人気ブログランキング |
 
カテゴリ:トレーニング( 90 )

2013年 10月 06日
シューズ買いました\(^o^)/
百万石ロードレースに向けて
ジョギングシューズをGetしました\(^o^)/
自分ピンクと言う色は絶対選ばない色なんですが、お店で履いては歩いてってことを長時間続けていた結局これが一番フィットしたんです(^o^)
シューズ買いました\(^o^)/_c0110051_2192590.jpg

もっかい言いますがこれレディースではありません( ´ ▽ ` )ノ
が、しかしいざ走ってみると
めーーーーっちゃ快適♫
いや~、、最新鋭の品物は理屈なもんですなぁ~\(^o^)/

by kourinsushi | 2013-10-06 23:59 | トレーニング
2013年 10月 02日
9月は目標の100キロに届きませんでしたヽ(´o`;
9月は目標の100キロに届きませんでしたヽ(´o`;_c0110051_9405241.jpg

20日の本番頑張ります\(^o^)/

by kourinsushi | 2013-10-02 09:38 | トレーニング
2013年 09月 29日
内灘の道の駅までチャリってきました
内灘の道の駅までチャリってきました_c0110051_0142437.jpg


by kourinsushi | 2013-09-29 23:59 | トレーニング
2013年 09月 17日
今日のジョギング
今日のジョギング_c0110051_1653188.jpg

今日のジョギング_c0110051_16531941.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532044.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532188.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532234.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532323.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532494.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532521.jpg

今日のジョギング_c0110051_1653276.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532844.jpg

今日のジョギング_c0110051_16532941.jpg

今日のジョギング_c0110051_16533017.jpg

今日のジョギング_c0110051_16533124.jpg

今日のジョギング_c0110051_18175134.jpg


by kourinsushi | 2013-09-17 16:52 | トレーニング
2013年 08月 31日
120km達成しました\(^o^)/





8月の真昼、、物凄く暑かったけど計120kmラン!達成しました\(^o^)/    私にしたら上出来!!!
120km達成しました\(^o^)/_c0110051_17125298.jpg

白鳥路往復を地道にコツコツ重ねたのがデカイな♪(´ε` )
やれば出来る!

by kourinsushi | 2013-08-31 17:06 | トレーニング
2013年 08月 20日
8月20日現在









120kmは走りたいな( ´ ▽ ` )ノ
8月20日現在_c0110051_17165584.jpg


頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

by kourinsushi | 2013-08-20 17:13 | トレーニング
2013年 08月 19日
映画観ながらエアロバイク♪



昨日の休みは朝から晩まで映画観てました

映画観ながらエアロバイク♪_c0110051_16554119.jpg




                         ① クローバーフィールド     エアロバイク

                         ② 25時               エアロバイク

                         ③ プロメテウス          座椅子

                         ④ ロード・オブ・ウォー      ヘッドフォンしながら布団、途中撃沈








「クローバーフィールド」 2回目なんだけどついつい観てしまった!!!おもしろかったーーー


特に印象に残ったのは 「25時」 
「96時間」みたいなタイムリミットアクションかと思いきや、ゆるゆる~~っと人間性を描いたいい映画でした(^^)


「プロメテウス」は 映画レビューで見るほど、どうのこうのって??私は楽しめたけどなぁ~~・・面白かったよ(^^)



「ロード・オブ・ウォー」は無茶苦茶おもろい展開の中!!チューハイ飲みながら、しかも布団の中だったので寝てしまいました・・・(^^;)
続きは今晩か?来週か??どっちかやね(^^)

by kourinsushi | 2013-08-19 17:12 | トレーニング
2013年 08月 12日
久しぶりハーフにエントリーしました\(^o^)/
久しぶりハーフにエントリーしました\(^o^)/_c0110051_1233230.jpg

がんばります(=´∀`)人(´∀`=)










                   ★お盆営業のお知らせ★  普通どおり休まず昼より営業します

                                  14(水) 営業
                                  15(木) 営業
                                  16(金) 営業
                                  17(土) 営業
                                  18() 定休日

by kourinsushi | 2013-08-12 08:02 | トレーニング
2013年 08月 10日
情熱熱風セレナーデ


の中!!走るんです!  「情熱熱風セレナーデ」 解らない方のために解説しますと昭和のマッチ(近藤真彦)の歌です
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361271.jpg

♪~ゆれてハラハラ Night & Day~~眠れない~♪      ♪ アーーーッ (^0^)










なんででしょう??
情熱熱風セレナーデ_c0110051_736132.jpg

意味はありません


















けど、昨日の日中、、、めっちゃ暑かったなぁ~~
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361491.jpg


















ずっと2Kmばっかだったので
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361576.jpg

とりあえず、、最低でも倍の4Kmは走ろうと!! その日によって5kmだったり7Kmだったり、ラジバンダリ♪












目指すは金沢フルマラソン(^^)
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361563.jpg












いいのか?悪いのか???
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361722.jpg

急激に走りすぎて、、、血圧が下がりすぎて、、、頭痛い。。。。    


















ところで!!ムムムムムーーーーッッ  ←川平 慈英風
情熱熱風セレナーデ_c0110051_7361699.jpg

タカッチ、、、、またまた現る。。。 無言で追っかけてきた・・・((((;゚Д゚)))))))









                   ★お盆営業のお知らせ★  普通どおり休まず昼より営業します

                                  14(水) 営業
                                  15(木) 営業
                                  16(金) 営業
                                  17(土) 営業
                                  18() 定休日

by kourinsushi | 2013-08-10 07:35 | トレーニング
2013年 08月 02日
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))_c0110051_12181972.jpg

ムムム!(◎_◎;)










ってな訳で早速ランランラン♬
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))_c0110051_16201331.jpg

暑い暑い日中ですから、涼しい所をひたすら往復
写真は白鳥路!ここ真夏日でも全部木陰なんで、タッダ涼しいがですわ( ´ ▽ ` )ノ









中央公園前の往復もGoo\(^o^)/
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))_c0110051_16201488.jpg










尾山神社前も(^ ^)
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))_c0110051_16201528.jpg

5kmぐらいでやめとこうと思ったんですが、なんか調子こいて









そして親分にピタッと
あっ、、、((((;゚Д゚)))))))_c0110051_16201622.jpg

密着(*☻-☻*)フフフー 11kmは 私にすりゃ凄い(=´∀`)人(´∀`=)

by kourinsushi | 2013-08-02 09:16 | トレーニング