カテゴリ:トレーニング( 90 )

2018年 01月 02日
早速走りに来ましたNow!
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by kourinsushi | 2018-01-02 11:49 | トレーニング | Comments(0)
2017年 12月 12日
お久しぶり~~~♪
ほんと超久し振りにフィットネスに行けました!!
やっぱいいっすね!!全身に血が廻って
脳内もリフレッシュ!!!
サウナ&風呂でサッパリ!!
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やっぱ!こまめに運動せなアカンわ。。。


by kourinsushi | 2017-12-12 23:44 | トレーニング | Comments(0)
2017年 10月 23日
1ヵ月ぶりのフィットネス!!超~~スッキリーー♪
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by kourinsushi | 2017-10-23 23:11 | トレーニング | Comments(0)
2017年 09月 29日
久し振り!!!
久しぶりに行けました!整体師に足を揉まれた時、香りんさん!今無理に走ったらアキレス腱切るよ、、、
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って言われたので速歩きな感じで。。。サウナ&水風呂もサイコーサッパリ!!!



by kourinsushi | 2017-09-29 00:11 | トレーニング | Comments(0)
2017年 06月 30日
今日も短時間で走って、サウナ&フロでセワシナイ15:00時からの1時間15分でしたー!!!
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by kourinsushi | 2017-06-30 23:56 | トレーニング | Comments(0)
2017年 05月 31日
辞める事を止めた日
             今日は店の予約も無く時間があり、しかも今日が退会期限最終日最後のフィトネス!!

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超〜〜〜久しぶりに走った後、















    サウナ入って、風呂入って最高に気持ちいいーーー! って??シャワー浴びてる途中に、なんで???こんな身体に良い事!
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気持ち良い事!なんで????辞める必要がある???












                  店に長男もスタンバイしているし!!!って激しく思い!!!!
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             すぐさまフロントに向かい!!辞める事を止める事にしました(≧∇≦)ってな訳で



                               つづく







by kourinsushi | 2017-05-31 00:24 | トレーニング | Comments(4)
2017年 05月 30日
昨日は久しぶりに走りましたーーー♪
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by kourinsushi | 2017-05-30 23:59 | トレーニング | Comments(0)
2017年 02月 23日
最近トレーニング!!そしてサウナに行けてない!行きたい!!
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by kourinsushi | 2017-02-23 23:54 | トレーニング | Comments(0)
2017年 01月 30日
冬のランニング!脳内BGMは "ロッキーのテーマ" ←古っ、、、
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by kourinsushi | 2017-01-30 00:00 | トレーニング | Comments(0)
2016年 04月 09日
散りぎわジョギング
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                 ★お知らせ★

       店主メンテナンスのため、誠に勝手ながら月曜11日はお休みさせて頂きます。
           ご迷惑おかけしますが宜しくお願いいたしますm(_ _)m

            10日(日)Sun  定休日   Closed
            11日(月)Mon  臨時休業  Closed

by kourinsushi | 2016-04-09 08:14 | トレーニング | Comments(0)