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2013年 08月 10日
情熱熱風セレナーデ


の中!!走るんです!  「情熱熱風セレナーデ」 解らない方のために解説しますと昭和のマッチ(近藤真彦)の歌です
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♪~ゆれてハラハラ Night & Day~~眠れない~♪      ♪ アーーーッ (^0^)










なんででしょう??
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意味はありません


















けど、昨日の日中、、、めっちゃ暑かったなぁ~~
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ずっと2Kmばっかだったので
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とりあえず、、最低でも倍の4Kmは走ろうと!! その日によって5kmだったり7Kmだったり、ラジバンダリ♪












目指すは金沢フルマラソン(^^)
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いいのか?悪いのか???
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急激に走りすぎて、、、血圧が下がりすぎて、、、頭痛い。。。。    


















ところで!!ムムムムムーーーーッッ  ←川平 慈英風
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タカッチ、、、、またまた現る。。。 無言で追っかけてきた・・・((((;゚Д゚)))))))









                   ★お盆営業のお知らせ★  普通どおり休まず昼より営業します

                                  14(水) 営業
                                  15(木) 営業
                                  16(金) 営業
                                  17(土) 営業
                                  18() 定休日

by kourinsushi | 2013-08-10 07:35 | トレーニング


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