カテゴリ:トレーニング( 86 )

2017年 06月 30日
今日も短時間で走って、サウナ&フロでセワシナイ15:00時からの1時間15分でしたー!!!
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by kourinsushi | 2017-06-30 23:56 | トレーニング | Comments(0)
2017年 05月 31日
辞める事を止めた日
             今日は店の予約も無く時間があり、しかも今日が退会期限最終日最後のフィトネス!!

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超〜〜〜久しぶりに走った後、















    サウナ入って、風呂入って最高に気持ちいいーーー! って??シャワー浴びてる途中に、なんで???こんな身体に良い事!
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気持ち良い事!なんで????辞める必要がある???












                  店に長男もスタンバイしているし!!!って激しく思い!!!!
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             すぐさまフロントに向かい!!辞める事を止める事にしました(≧∇≦)ってな訳で



                               つづく







by kourinsushi | 2017-05-31 00:24 | トレーニング | Comments(4)
2017年 05月 30日
昨日は久しぶりに走りましたーーー♪
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by kourinsushi | 2017-05-30 23:59 | トレーニング | Comments(0)
2017年 02月 23日
最近トレーニング!!そしてサウナに行けてない!行きたい!!
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by kourinsushi | 2017-02-23 23:54 | トレーニング | Comments(0)
2017年 01月 30日
冬のランニング!脳内BGMは "ロッキーのテーマ" ←古っ、、、
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by kourinsushi | 2017-01-30 00:00 | トレーニング | Comments(0)
2016年 04月 09日
散りぎわジョギング
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                 ★お知らせ★

       店主メンテナンスのため、誠に勝手ながら月曜11日はお休みさせて頂きます。
           ご迷惑おかけしますが宜しくお願いいたしますm(_ _)m

            10日(日)Sun  定休日   Closed
            11日(月)Mon  臨時休業  Closed

by kourinsushi | 2016-04-09 08:14 | トレーニング | Comments(0)
2016年 03月 12日
腰完治!そして久し振りにジョギング!!そして金沢の美しさに改めて感動しました♪
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エキブロ春の投稿まつり「私らしく春を先撮り!小さい春、み~つけた!」

by kourinsushi | 2016-03-12 09:22 | トレーニング | Comments(2)
2015年 12月 17日
来れる時に来とこー!
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今ウオーキングしながららこのBlog書いてます(^^)
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BGMは今日もJazz♪

by kourinsushi | 2015-12-17 15:19 | トレーニング | Comments(0)
2015年 11月 04日
昨日30km走る予定が20kmで心折れてしまいましたー(^^;)
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by kourinsushi | 2015-11-04 10:10 | トレーニング | Comments(0)
2015年 09月 15日
Running!10km
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                   ★シルバー連休の特別営業★ 


               

                      20日(日),21日(月),22日(火)営業、

                        23日(水)ランチのみ営業

                            24日(木)代休

                      よろしくお願いいたしますm(_ _)m

by kourinsushi | 2015-09-15 09:04 | トレーニング | Comments(0)