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2008年 01月 05日
あるある消化隊!!







皆さんもほやろ?
と思うけど?
正月は太るね

今回は1キロ確実に太ったな?
食っちゃ寝しとりゃ
あたりまえやわ



そういう時は
スグ戻す行動に移す




3日、4日と特別営業の
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2日間

フィットネス
早速行ってきたわいね。
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うまいマンマと
酒飲むためにゃぁ~

消化するしかないげんちゃ!!
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歩く歩く!!
走る走る!!  



コレが一番安あがる。
間違いないわ





サウナは一時、
水分抜けるだけやから
ダイエットにゃならん。

リラックスすりゃいいわ!
オマケ!オマケ!


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by kourinsushi | 2008-01-05 09:01 | トレーニング


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